刘波：用运动和健康储存阳光的人

刘波：用运动和健康储存阳光的人

文/聂松泽

      在临沂市运动与健康协会会长刘波办公室书柜上，摆放着众多荣誉证书和获奖奖杯，数量之众，占据了满满一书柜。这些证书和奖杯的获得，大多与运动和健康有关。

      刘波，好像注定了这一生都与健康事业无法分割：大学学的是药学专业，工作单位从事的是医药行业。辞掉公职单干的他，从事的还是医药大健康行业；他是一名健康管理师也是一名公共营养师，更是一名社会体育指导员。此外，他的业余爱好是跑马拉松。自己跑马拉松不算，还拉上一大群人跑。他发起成立了临沂市运动与健康协会，聚集了一大批喜爱运动和从事健康行业的人们参加。

      担任会长的刘波，希望通过协会组织的各项体育运动赛事活动，“让更多的市民通过运动，身体更健康起来。”

因跑步，结缘马拉松

      平时工作太繁忙，应酬也多。刘波有一段时间自己的身体一直处于亚健康状态，乏力，睡眠也不好。为更好得调整这种状态，他开始早起跑步锻炼。“跑了一阵子后，感觉自己的精气神越来越好，身体素质也越来越棒。”刘波说，从那时起，他跑步上“瘾”了，每天早起跑步，成了他的必修课。

      如今，刘波已经连续“打卡”1100多天，跑步里程达7700多公里。随着身体体质的不断提升，他开始尝试并多次参加全国或国际马拉松业余组的赛事，用自己的实际行动倡导健康生活，用自己的爱好诠释健康生活新理念。

2019临沂马拉松医师跑者

      独乐乐，不如众乐乐。心怀阳光，喜欢分享的他，带动了大一批人，一起在公园里晨跑。但这些，还满足不了他内心强烈的期望，一个念想在刘波心里产生：为何不成立一个运动与健康相关的协会，组织活动，让更多的人参与到跑步中来，一起获得健康的正能量。

      刘波是一个敢想敢干，做事果断利索的人。在他的努力下，2018年7月21日上午，临沂市运动与健康协会成立大会在临沂市沂景假日酒店会议中心隆重召开，这标志着山东省首家运动与健康协会正式成立。成立大会那天，市里许多领导到会参加，表达了对他这一做法的支持和肯定。

运动与健康协会，梦开始的地方

      成立协会后的刘波，开始变得更忙碌起来，这种忙碌，让他的生活越来越充实、丰盈，每天都像有使不完的劲。协会没有办公场所，他就主动把公司的办公场所拿出来当协会的办公场所用。协会成立后，制定出了协会的六个一工程。他和协会的其他同事一起，在市体育局的支持和领导下，举办了品牌赛事——元旦迎新年健康跑。

赛事保障及急救活动

      为了把这一赛事办好，刘波和协会的同事们一起精心设计了参与健康跑的纪念奖牌和运动衫，给每个参与者都留下了一份美好的记忆。开始第一年，只有几百人参与。后来再举行时，上万名市民踊跃报名。“大家在积极的参与中，就获得了健康的理念和行动，‘运动’促‘健康’这也是协会创办的宗旨。刘波开心地笑着说。

      协会还承担起协助有关部门完成国民体质检测和国民体质达标工作，为市民体质提升提供科学依据和服务，同时利用协会资源中的医护人员、健康管理师、公共营养师和红十字急救员，联合相关单位共同搭建运动急救服务平台，为各大赛事或活动保驾护航。

      为助力临沂体育发展，协会发起了为获得省级含省级以上的体育冠军量身定制冠军服装活动。刘波说，别小看这一身衣服，凡是能穿上这一身冠军衣服的人，不管走在大街上，还是走在学校里，那都是耀眼的明星，是莘莘学子学习的榜样，也是我们临沂人的骄傲。

参加山东省第九届全运会志愿者服务

      讲政治，有高度。刘波积极发挥党建引领协会健康发展作用，让协会在服务中心大局中，贡献智慧力量。同时担任临沂市知联会副会长的刘波，带领市运动与健康协会的同事们深入学习贯彻党的二十大精神，收听收看山东省第十二次党代会，在凝聚思想共识中坚定政治立场。作为一名市政协委员，刘波积极参政议政、履职履责、建言献策。刘波说，“无论什么时候，我们都要把加强自身建设作为第一工程，紧跟时代发展步伐，积极发挥模范带头作用，奉献青春贡献力量，让自己的工作与全市中心工作同频共振。”

眼里有阳光，心中有大爱

      刘波把自己的时间分成了三份。他说，一份给本职工作，一份给家庭，一份给协会和公益事业。在工作中当一个好领导，把公司打理的井井有条，蓬勃发展；在家庭生活中，当好一个好丈夫，一个好爸爸，在母亲面前，当好一个孝敬的儿子（每周刘波都会亲自为母亲洗脚、按摩，陪老人家聊天，让她开心）。孩子健康成长、家人幸福平安，是他最大的心愿；在社会公益事业面前，刘波全心全意的投入，心系社会福利中心以及儿童福利院、养老院等单位，关心关注孤贫儿童等社会弱势群体，每年都积极捐款捐物，疫情防控捐助现场也少不了他“雪中送炭”的身影。刘波说，“一个企业家，就要有社会责任的担当。财富来自于社会，就要反哺于社会。”

助力临沂体育爱心捐赠

      近几年，刘波先后荣获临沂市五一劳动奖章、临沂好人、临沂慈善之星、沂蒙新阶层之星、2017-2020年度临沂市慈善工作先进个人、2021年度临沂市尊老孝老敬老模范人物、临沂市社会力量办赛突出贡献奖、临沂市红十字会人道奉献奖、2020年度全国营养健康产业健康领军人物、2021年度山东诗词学会先进工作者、2021年度山东省百名智慧家长等荣誉称号。

张健校长（前左二）到企业视察

      在这些荣誉的背后，我们看到的是，刘波向我们传递的一种向上、向善、向美的生活理念。他的生命状态呈现了太多美好，他就像一棵向四周不断伸展枝杈的绿色大树，一边吸收着阳光，一边又散发着，对这个世界万事万物的深爱。

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